Tuesday, 8 March 2016

थाइरॉइड से बचने के लिए आजमाएं हल्दी का यह नुस्खा, ऐसे ही 20 उपाय - GoFrnzy.com

थाइरॉइड से बचने के लिए आजमाएं हल्दी का यह नुस्खा, ऐसे ही 20 उपाय

थाइरॉइड से बचने के लिए आजमाएं हल्दी का यह नुस्खा, ऐसे ही 20 उपाय




थाइरॉइड से बचने के लिए आजमाएं हल्दी का यह नुस्खा, ऐसे ही 20 उपाय


हेल्थ डेस्क। थाइरॉइड को साइलेंट किलर माना जाता है, क्योंकि इस डिजीज के लक्षण बहुत धीरे-धीरे पता चलते हैं। दरअसल, थाइरॉइड हमारी बॉडी में पाई जाने वाली एंडोक्राइन ग्लैंड में से एक है। गले में मौजूद तितली जैसे आकार वाली यह ग्लैंड थायरॉक्सिन हॉर्मोन बनाती है, जो हमारी बॉडी की ऊर्जा खर्च करने की क्षमता और कई फंक्शन्स पर असर डालता है।







क्या हैं थायरॉइड से जुड़ी प्रॉब्लम...

आयुर्वेदाचार्य डॉ. गायत्री तैलंगका कहना है, थाइरॉइड ग्लैंड के ठीक से काम न करने पर पेशेंट को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है। ऐसे में बॉडी सही तरह से ऊर्जा खर्च नहीं कर पाती, तो तेजी से वजन बढ़ने (हाइपोथाइरॉडिज्म) या घटने (हाइपरथाइरॉडिज्म) लगता है। साथ ही पेशेंट के हार्ट, मसल्स, हड्डियों पर भी इसका बुरा असर पड़ता है।


बचाव के उपाय...

थाइरॉइड से बचने के लिए एक्सरसाइज को अपने डेली शेड्यूल में शामिल करें। साथ ही सही डाइट भी मददगार हो सकती है। जानिए कुछ ऐसे उपाय, जो थाइरॉइड से बचाव में मदद करेंगे :/*/[sc:afterFooterAd]

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