‘I want young boxers to follow pro boxing’: Vijender Singh
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#Boxing, #Sports
Thursday, 24 March 2016
‘I want young boxers to follow pro boxing’: Vijender Singh - GoFrnzy.com
‘I want young boxers to follow pro boxing’: Vijender Singh
Tuesday, 22 March 2016
T20 World Cup 2016: Shikhar Dhawan and Suresh Raina’s race against time - GoFrnzy.com
T20 World Cup 2016: Shikhar Dhawan and Suresh Raina’s race against time
T20 World Cup 2016: Shikhar Dhawan and Suresh Raina’s race against time
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#Cricket, #Sports
Monday, 21 March 2016
विदेशों में छिपा है भारत का 152-181 अरब डॉलर (करीब 9 से 11 लाख करोड़ रुपए) का काला धन! - GoFrnzy.com
विदेशों में छिपा है भारत का 152-181 अरब डॉलर (करीब 9 से 11 लाख करोड़ रुपए) का काला धन!
विदेशों में छिपा है भारत का 152-181 अरब डॉलर (करीब 9 से 11 लाख करोड़ रुपए) का काला धन!
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Ice Age The Great Egg-Scapade 2016 HDRip XviD AC3-EVO Download Torrent - GoFrnzy.com
Ice Age The Great Egg-Scapade 2016 HDRip XviD AC3-EVO Download Torrent
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Apple Engineers say they may Quit if ordered to Unlock iPhone by FBI - GoFrnzy.com
Apple Engineers say they may Quit if ordered to Unlock iPhone by FBI
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Sunday, 20 March 2016
World T20: Don’t get fooled by ‘entertainers’ mask; West Indies are deadly assassins underneath - GoFrnzy.com
World T20: Don’t get fooled by ‘entertainers’ mask; West Indies are deadly assassins underneath
World T20: Don’t get fooled by ‘entertainers’ mask; West Indies are deadly assassins underneath
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The 5th Wave 2016 HDRip XviD AC3-EVO Download Torrent - GoFrnzy.com
The 5th Wave 2016 HDRip XviD AC3-EVO Download Torrent
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New Android App for Kids Learning under age 2 to 4 Years.
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Toddler Garden app is an educational app for preschoolers or toddlers to learn English alphabet from A to Z, Learn numbers 1-9, Learn Shapes and Learn Colors. Kids learn the alphabet and numbers, how to read it and how to write. Kids can use drawing or painting featues to show his creativity and can save their images in gallery as well.
Your kids will enjoy playing with this app and will learn alphabet, numbers, shapes and colors.
Features:
* Kids learn alphabet from A to Z with pronunciation
* Kids learn alphabet with sample words.
* Kids learn numbers with pronunciation.
* Kids learn shapes with pronunciation.
* Kids learn color names with pronunciation.
* Kids can play with drawing using painting.
* Learn how to write alphabet and numbers
* Tablets support.
* Kids learn alphabet from A to Z with pronunciation
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* Kids learn numbers with pronunciation.
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* Kids learn color names with pronunciation.
* Kids can play with drawing using painting.
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* Tablets support.
Saturday, 19 March 2016
चावल और दही राइट टाइम पर नहीं खाएंगे तो करेंगे नुकसान, कब खाएं ये 10 फूड - GoFrnzy.com
चावल और दही राइट टाइम पर नहीं खाएंगे तो करेंगे नुकसान, कब खाएं ये 10 फूड
चावल और दही राइट टाइम पर नहीं खाएंगे तो करेंगे नुकसान, कब खाएं ये 10 फूड
फूड डेस्क। हेल्दी फूड को अगर सही समय पर नहीं खाया जाए तो ये भी हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इनके न्यूट्रिएंट्स का पूरा फायदा लेने के लिए जानते हैं कि ये 10 फूड कब खाएं और कब न खाएं।1. चावलकब खाएं :चावल आसानी से डाइजेस्ट हो जाता है, इसलिए इसे रात के खाने में शामिल करें। हालांकि कम मात्रा में ही खाएं।कब न खाएं : दिन में खाना अवॉइड करें। यह बॉडी में अचानक से एनर्जी बढ़ा देता है, लेकिन उसके तुरंत बाद एनर्जी का लेवल बहुत कम हो जाता है। इससे आप दिनभर लेजी फील कर सकते हैं।आगे की स्लाइड में पढ़ें ऐसे 9 हेल्दी फूड कब खाएं और कब न खाएं ...अब आपके पास है मौका आगे बढ़कर महिलाओं के संघर्ष का सम्मान करने का। Dainikbhaskar.com पर अभी नॉमिनेट करें हौसले की मिसाल बनी महिलाओं के नाम Woman Pride Award के लिए। क्लिक करें3. शक्कर
कब खाएं :सुबह बॉडी में मेटाबॉलिज्म और एक्टिविटी लेवल हाई होता है जिससे शक्कर आसानी से डाइजेस्ट हो जाती है।
कब न खाएं :रात में खाने से बॉडी का एनर्जी लेवल एकदम से बढ़ता और कम होता है। इससे नींद डिस्टर्ब होती है।4. केला
कब खाएं :दिन में खाएं। इसमें फाइबर होने की वजह से डाइजेशन आसानी से हो जाता है। यह सारा दिन एनर्जी लेवल समान रखता है और आपको भूख भी नहीं लगने देता।[sc:afterFooterAd]
कब न खाएं :रात में खाने से कुछ लोगों को सर्दी खांसी हो सकती है।5. दाल और बीन्स
कब खाएं :सुबह और दिन में खाएं जिससे इन्हें डाइजेस्ट होने का समय मिले और बॉडी में गैस न बने।
कब न खाएं :दाल और बीन्स में हेवी प्रोटीन और फाइबर होने की वजह से रात में खाने से डाइजेशन खराब हो सकता है और गैस भी बन सकती है।6. अखरोट
कब खाएं :अखरोट में मेलाटोनिन हार्मोन्स होते हैं जो अच्छी नींद लाने में हेल्प करते हैं। सोने से पहले कुछ अखरोट खाने से नींद अच्छी आती है।
कब न खाएं :अखरोट कभी भी खाए जा सकते हैं क्योंकि यह विटामिन E और ओमेगा 3 फैटी एसिड्स से भरपूर हैं जो दिमाग तेज करते हैं।7. चीज़
कब खाएं :चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा सोर्स है, इसलिए इसे सुबह खाना चाहिए।
कब न खाएं :चीज़ को डाइजेस्ट होने में समय लगता है, इसलिए रात को खाने से डाइजेशन खराब होने और वजन बढ़ने की संभावना रहती है।2. दहीकब खाएं : दिन में खाएं। दही डाइजेशन में मदद करता है।कब न खाएं : अगर आपको सर्दी खांसी की शिकायत रहती हो तो रात में न खाएं।[sc:afterFooterAd]
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